Lesões no Balé

A dança é uma arte que exige de seus praticantes uma excelente preparação física. Hoje, ela abrange várias técnicas e estilos como o hip-hop, moderno, jazz, balé clássico, entre outros. As demandas funcionais desta atividade pode expor os dançarinos a riscos de lesões músculo esqueléticas. Alinhamento anatômico, má formação, erros Leia mais…

Lesão do Ligamento Colateral Medial – Valdivia

No último sábado (06), o chileno Valdivia sofreu uma lesão no ligamento Colateral Medial do joelho  Esquerdo durante partida válida pelo Campeonato Brasileiro. A lesão ocorreu no segundo tempo, quando o meia chileno esticou a perna Esquerda para dominar uma bola dentro da área e acabou dividindo com o zagueiro Leia mais…

Passos da Reabilitação Esportiva

      A reabilitação é um programa dinâmico de exercícios, utilizado para prevenir ou reverter os efeitos deletérios da inatividade pós lesão enquanto o indivíduo recupera seu nível precedente de competição.       A reabilitação esportiva se diferencia da reabilitação convencional, pois ela combina o exercício e as modalidades terapêuticas com a Leia mais…